「けん玉ワークショップ」
fujioka-j12月5日、藤岡ふじばかまが行われました
今回は、紅白歌合戦の「けん玉チャレンジ」に3年連続出演した鈴木銀次郎さんこと「けん玉のぎんちゃん」をお迎えし、けん玉の魅力に触れるワークショップが開催されました
世界のけん玉と歴史のお話
はじめに、けん玉の種類やメーカーによる違いについて説明がありました
皿や玉、穴のサイズは国やメーカーごとに異なり、日本製のけん玉や海外製のけん玉を紹介していただきました
けん玉の歴史にも触れ、
- フランスの「ビルボケ」が起源
- 日本では広島県で現在の形に発展
など、興味深い話に皆さんが熱心に耳を傾けました
みんなで基本の技にチャレンジ
けん玉のお話しの後は、実践です
ぎんちゃんが用意してくれた100個のけん玉が配られ、参加者全員が挑戦しました
まずは基本技からスタート、技の種類は3万以上あるそうです
- 手で玉を皿に置く「手のせ大皿」
- 玉を落として皿に受ける「お落とし玉」
- 玉が乗った状態で軽く跳ねさせる「大皿ホップ」
皿を水平に保つ感覚をつかみ、水平を保ったまま歩く練習も行いました
簡単そうで意外と難しい動きに挑戦しながら、会場は笑顔と笑い声に溢れていました
けん玉で遊びながらトレーニング
けん玉は遊びながら運動ができ、体幹強化やビジョントレーニング、コミュニケーションツールとして効果的だそうです
座ったままできるエクササイズとして、紐をまたぐ動作やけん玉を腕・膝・頭の周りで回すなど、普段使わない筋肉を使う動きも教わりました
楽しみながら体を動かせる点が、けん玉の魅力だとあらためて感じられる時間となりました
また、座ったままできる技として
- 足で玉を皿に乗せる「カニバサミ」
- 転がした玉を剣で拾う「たこ焼き」
- 玉で剣を拾う「ドショウすくい」
- 玉の上に本体を乗せる「灯台」
などの技にも挑戦し、皆さん苦戦しながらも楽しそうでした
華麗なパフォーマンスで締めくくり
最後はパフォーマンス
大きさ・形の異なるけん玉や、玉の数が多いけん玉を使った技が次々と披露され、会場は大盛り上がりでした
笑顔と歓声があふれる、楽しいワークショップとなりました
ぎんちゃん、ありがとうございました
